Autoprezentacja bez stresu

O efektywnym poszukiwaniu pracy decydują specyficzne umiejętności. Wiele z nich można wyćwiczyć. Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Poznaniu systematycznie organizuje warsztaty, podczas których można się zapoznać między innymi z zagadnieniami planowania kariery zawodowej, pisania dokumentów aplikacyjnych, autoprezentacji podczas rozmów kwalifikacyjnych, zasad komunikacji werbalnej i niewerbalnej, pokonywania stresu i asertywności.

Od 5 do 7 listopada odbywać się będą warsztaty „Autoprezentacja – znajdź w sobie mocne strony”. Przeznaczone są one zarówno dla osób rozpoczynających poszukiwanie pracy, jak i dla tych, którzy wysyłając od dłuższego czasu aplikacje nie zauważają żadnych pozytywnych efektów działań i potrzebują wsparcia w tym zakresie. Program warsztatów przewiduje również symulację rozmowy kwalifikacyjnej z pracodawcą. Udział w zajęciach pozwoli na uporządkowanie informacji o swoich kwalifikacjach, doświadczeniach życiowych, realnych umiejętnościach, zdolnościach i zainteresowaniach.

„Jak radzić sobie ze stresem?” – to temat trzydniowych warsztatów, które rozpoczną się 25 listopada. Przeznaczone są one dla osób, którym stres utrudnia poszukiwania pracy oraz funkcjonowanie w życiu codziennym. Uczestnicy nauczą się rozpoznawania sytuacji, w których odczuwają silny stres, rozpoznawania własnych reakcji na sytuacje stresowe oraz poznają sposoby radzenia z tym. Przećwiczą również techniki ułatwiające opanowanie stresu, dzięki którym łatwiej odnajdą się podczas rozmowy kwalifikacyjnej, w pracy jak i w życiu codziennym.

Warsztaty są bezpłatne. Odbywają się w siedzibie Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Poznaniu, ul. Kościelna 37. Skierowane są do osób poszukujących zatrudnienia, szczególnie do bezrobotnych zarejestrowanych w powiatowym urzędzie pracy. Zainteresowani proszeni są o wcześniejszy kontakt telefoniczny (061 846 38 52) lub osobiste zgłoszenie, liczba miejsc na zajęciach jest bowiem ograniczona.